ココロもカラダもクタクタ💦ゆっくりと休みたいあなたにおすすめの精油
あなたはストレスケアするときに、
外出したり、スポーツして発散するタイプですか？
それとも、とにかくゆっくり休息したいタイプでしょうか？
ストレスレベルによって、使う精油も変わってきます。
ココロもカラダもクタクタで💦ゆっくり休息したい方におすすめの精油です。
緊張ストレスを鎮める成分(エステル類)を
多く含む
おすすめの精油は…
🌱カモマイル・ローマン
りんごに似た甘酸っぱさのある香り。
エステル類含有率が、トップレベル！
🌱クラリセージ
甘くスパイシーでハーブ調の香り
エステル類含有率は、カモマイル・ローマンについで
トップレベル！
💡エストロゲン作用があるため、ホルモンレセプター陽性がん、乳腺症の方は、使いません。
🌱プチグレン
ビターオレンジの葉からとれるグリーン調の香り。
エステル類含有率が、
ラベンダー・アングスティフォリアよりも多い！
ストレスケアには、
❁鎮静作用
❁抗不安作用
❁血圧降下作用
のある「エステル類」という
成分が含まれる精油が役立ちます。
今のあなたに
必要な香りを探す
お手伝いをさせていただきます
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「Atelier にじのたね🌈」では、天然精油の心と身体への作用をお伝えしながら、おひとりから気軽に参加できるワークショップを自宅でひらいています。
🍀参加費 ¥2500〜3500/1回
🍀フリータイム・ご予約制
☆女性限定です
🍀レッスン後は、ハーブティー🫖をどうぞ
💐お問い合わせは、
Instagram ➳ @rainbowseeds_814 のDMまで📩
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